Kanelilla on osuva kirjoitus siitä, ettei aio luovuttaa eikä tuhota niitä saavutuksia, joiden eteen on tehnyt töitä. Mietin itse juuri samoja asioita. Painolukemat näyttävät tällä viikolla nousevat joka päivä uudelle kilolle ja ikävä kyllä nimenomaan ylöspäin. Kuitenkin: minulla ei hetkeäkään ole ollut sellainen tunne, että tämä oli nyt tässä ja että kun ei tuloksia tule, niin antaa olla.

Päinvastoin tuntuu siltä, että nyt on aika miettiä mitä on tehnyt ja saanut sillä aikaiseksi ja miten aikoo toimia tästä eteenpäin. Tämä uusi elämäntapa on nyt kestänyt kutakuinkin yhden vuoden. On varmasti syytä tarkistaakin liikuntatottumukset ja ennen kaikkea ruokailutottumukset ja antaa vähän uusia ärsykkeitä kropalle ja mielelle.

Olen tässä viime päivinä, aina kun on aikaa, yrittänyt tehdä jonkinlaista yhteenvetoa viime vuoden kuntoilusta mutta käsipelillä se vie hiukan aikaa. Eli KYLLÄ, liikuin viime vuonna erittäin paljon. Toivottavasti saan viikonlopun aikana yhteenvedon valmiiksi. Sen jälkeen pitää laittaa mietintään mihin suuntaan vien elämääni tänä vuonna.

Kuva täältä: cho-oka.deviantart.com

Iloista loppiaisviikonloppua!!!