Nyt pääsin vihdoin aloittamaan pusseilun. Nyt näyttäisi erinomaisen hyvältä päivältä aloittaa, koska olen sairauspäivää kotona viettämässä, en nukkunut viime yönä yhtään ja olo on jo valmiiksi huono ja alavireinen...

klo 8         Kahvia ja mansikka smoothie (140 kcal), olisi varmaan pitänyt vatkata kunnon vehkeellä, jäi jauhoiseksi ja tosi litkuksi, vaikka laitoin minimimäärän vettä, enemmällä vesimäärällä tietysti olisi ollut enemmän syömistä, siis juomista :)

klo 14       Texmex-jauhelihanmakuinen keitto (178 kcal) ja himpun verran juustoraastetta päälle: keitto oli hirveän näköistä mutta 2,5 desin vesimäärällä paksua ja täytyy myöntää, yllättävän maukasta, erittäin maustettua.

klo 14-18  Kaksi kuppia kahvia (Pauligin Kenya-kahvia, nam), 2 kuppia Laihduttajan Paras Ystävä -yrttiteetä

klo 18.30   Kanakeitto (187 kcal): yllättävän hyvän makuinen tämäkin, molemmat keitot kyllä liian suolaisia, lisäsin hiukan kananpaloja sekä söin tuoresalaattia pienen annoksen. Vettä olen lipittänyt myös jonkin verran mutta ohjeessa suositellaan viittä litraa, niin paljoa en kyllä ole saanut alas.

Tässä pitäisi olla nyt tämän päivän syömiset. Saas nähä. Olo on edelleen huono johtuen nukkumattomuudesta. Tekisi mieli lähteä ulos kävelylle mutta katotaan nyt.

Kävin vielä melkein tunnin kävelyllä ja join lisää vettä ja teetä.